Feijoada completa brasileña
Aún sin votos: ¡sé el primero!Frijoles negros guisados despacio con costilla, lomo y panceta de cerdo, carne seca y embutidos, servidos con arroz, couve, farofa y naranja.
La feijoada es el plato nacional de Brasil: un guiso de frijoles negros (feijão preto) con carnes de cerdo saladas y ahumadas y carne seca de vacuno. En Río de Janeiro y São Paulo muchos restaurantes la sirven los miércoles y los sábados, y en casa es comida de domingo para mucha gente. La «completa» no es solo la olla: se sirve con arroz blanco, couve (berza) salteada con ajo, farofa y gajos de naranja, que aligeran un plato muy contundente. El secreto está en desalar bien las carnes la víspera y en ir echándolas a la olla según lo que tarde cada una, para que todas lleguen tiernas pero enteras.
Ingredientes
- 1 kg de frijoles negros (feijão preto)
- 500 g de carne seca de vacuno (charque)
- 600 g de costilla de cerdo salada (o fresca)
- 500 g de lomo de cerdo salado o ahumado (o fresco)
- 200 g de panceta ahumada (bacon) en dados
- 2 paios (embutido de lomo de cerdo ahumado) en rodajas gruesas
- 2 linguiças calabresas en rodajas gruesas
- Opcional: 1 oreja, 1 rabo y 1 pie de cerdo salados
- 2 cebollas picadas
- 6 dientes de ajo picados
- 3 hojas de laurel
- Aceite, sal y pimienta negra
- Para servir: arroz blanco, couve a la mineira (berza en tiras finas con ajo), farofa y 3 naranjas en gajos
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Paso a paso
- La víspera, corta la carne seca y las carnes saladas de cerdo en trozos grandes y ponlas en remojo en agua fría en la nevera 24 horas, cambiando el agua al menos 3 o 4 veces. Pon también los frijoles en remojo en otro recipiente, con agua abundante, 12 horas.
- Escurre las carnes desaladas, cúbrelas con agua limpia en una olla, llévalas a hervor y cuécelas 10 minutos. Tira esa agua: así quitas el exceso de sal y de grasa. Si usas carnes frescas en lugar de saladas, sáltate el remojo y este paso, y sálalas al final.
- En una olla grande (de 8–10 litros) pon los frijoles escurridos, el laurel, la carne seca, la costilla y, si los usas, la oreja, el rabo y el pie. Cubre con agua (unos 5 cm por encima), lleva a ebullición y deja a hervor suave, con la olla medio tapada, 1 hora. Retira la espuma de los primeros minutos.
- Añade el lomo y sigue cociendo 1 hora más, removiendo de vez en cuando para que no se pegue y añadiendo agua caliente si el caldo baja de la superficie de los frijoles.
- Añade el paio y la linguiça y cuece 30–40 minutos más, hasta que los frijoles estén muy tiernos y las carnes se dejen pinchar sin resistencia.
- Mientras, en una sartén con un poco de aceite, dora la panceta a fuego medio 5 minutos, añade la cebolla y póchala 8–10 minutos; agrega el ajo y rehoga 1 minuto más sin que se queme.
- Echa en la sartén dos cucharones de frijoles con su caldo, aplástalos con un tenedor y vuelca este refrito en la olla. Cuece 15 minutos más para que el caldo espese y quede untuoso. Prueba y ajusta de sal y pimienta: con las carnes saladas casi nunca hace falta sal.
- Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos. Retira el laurel, saca las carnes grandes y córtalas en trozos de ración. Sirve los frijoles en una fuente o en la misma olla, con las carnes por encima o aparte, y acompaña con arroz blanco, couve, farofa y gajos de naranja.
Trucos del parrillero
- En olla exprés se acorta mucho: los frijoles con la carne seca, la costilla y el lomo, unos 30–35 minutos desde que sube la válvula; después, con la olla abierta, se añaden los embutidos y el refrito y se cuece 20–30 minutos más.
- Si no encuentras carne seca, paio ni linguiça, la mezcla más parecida en España es falda o morcillo de vacuno, lomo y costilla adobados o en salazón, y un buen chorizo y un embutido ahumado para cocer: el plato cambia algo, pero conserva el espíritu.
- La couve a la mineira es la guarnición que más ayuda: berza o col rizada sin el nervio, enrollada y cortada en tiras muy finas, salteada 1–2 minutos con ajo y aceite, que quede verde y algo crujiente.
- Como todos los guisos de legumbre, está aún mejor al día siguiente. Se congela bien en raciones; al recalentarla, añade un poco de agua porque espesa mucho en frío.
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